Después de ver algunos de estos videos de GQ, me dio curiosidad preguntarme cuál sería mi lista de “10 cosas sin las que no puedo vivir” y ver cómo esa lista puede ir cambiando con el tiempo.
Dicen que somos un promedio de las cinco personas con las que pasamos más tiempo, creo que podría decirse lo mismo sobre los objetos que más usamos. En otras palabras, dime cuales son tus 10 esenciales y te diré quien eres.
Te invito a hacer tu lista y revisarla cada tanto, puede que te des cuenta de algo importante o que quieras hacer algún cambio. ¿Qué dicen tus objetos más preciados sobre tus valores? ¿A dónde te llevan? ¿Qué estilo de vida están favoreciendo?
Esta es mi lista sin ningún orden particular:
- Diario
Esto es lo primero que hago cada mañana, llenar una página de mi diario, es una versión adaptada de las páginas matutinas y también estoy incorporando algunos elementos del método Bullet Journal. Escribo lo que sea que necesite decir, reflexiones, ideas, planes, preguntas, etc. Es una conversación conmigo mismo. Para mi es una excelente forma de empezar el día, enfocado y en paz. Si tengo que recomendar solo un punto de esta lista sin duda sería esto: Escribí tu diario, a tu manera. - Laptop
No imagino mi vida sin computadoras, no se que mas decir, es uno de los objetos más esenciales de esta lista. Mi yo minimalista ama poder hacer tanto en un formato tan portátil. - Reloj despertador
Levantarme en hora es quizás el hábito más importante de mi rutina, impacta positivamente en casi todas las áreas de mi vida incluyendo obviamente dormir mejor.
Porque uso un reloj despertador:
- Evito el celular antes de dormir y a primera hora de la mañana.
- No tengo que preocuparme por cargar baterías ya que las pilas duran bastante.
- Hace que sea más fácil levantarme, lo dejo al otro lado del dormitorio y tengo deshabilitado el botón de snooze. - Libro
Me gusta estar siempre leyendo algo, no importa la velocidad ni la cantidad, leer todos los días un poquito, aunque sea un párrafo, y ni bien termino un libro empezar otro. La educación de calidad es una inversión insuperable y el libro es uno de los formatos más accesibles. - Bicicleta
Es mi medio de transporte preferido y una buena forma de hacer ejercicio y mantenerme en forma, además de ser un hobby que disfruto mucho. No hay nada como pasear en bicicleta en un hermoso día de verano o desafiar el frío en una noche de invierno dando una vuelta por la ciudad. Es buena para el cuerpo, la mente, el alma, el planeta y el bolsillo. - Agua
El elixir de la vida, la fuente de la juventud. Me gusta creer que soy agua y que en agua me convertiré. Es el combustible premium para la máquina que es el cuerpo humano. Tener una botella de agua siempre cerca es uno de los hábitos más saludables que hay. - Auriculares
Para disfrutar música, audiolibros, podcasts, películas, juegos, etc. Además me ayudan a concentrarme y a entrar en un mood que potencia la creatividad. - Ropa negra
Más importante que el color es la intención. Elijo ropa que me gusta, simple, minimalista, sin estampados ni propaganda. Me encanta no tener que pensar qué ponerme, ni como combinar mi outfit, encontré una fórmula y me funciona perfecto, me visto como me gusta y ahorro tiempo y energía. - Smartphone
Es una computadora en el bolsillo. Lo tengo configurado para que sea lo menos adictivo posible. No tengo juegos ni redes sociales, lo más divertido que puedo hacer es mirar YouTube o escuchar música. Puede que sea un poco extremo pero es lo que a mi me funciona, reducir distracciones y sacarle el máximo provecho. Creo que puede ser una herramienta muy potente si la usamos intencionalmente. - Videojuegos
Relajarse y divertirse es tan importante para el desarrollo personal como cualquier otra cosa. El año pasado volví al mundo de los videojuegos y descubrí lo efectivos que pueden ser a la hora de resetear la cabeza. Para personas como yo, que vivo en mis pensamientos y mis ideas, poder meterme un rato en la realidad de un juego es algo que me está ayudando mucho a descansar, volver con otra energía y retomar el trabajo con una mirada fresca.